Frank H. Berndt: 30 Minuten Burn-out
| Produkttyp: | Hörbuch-Download |
|---|---|
| Gelesen von: | Gabi Franke, Heiko Grauel, Michael Deckner |
| Verlag: | GABAL Verlag |
| Erschienen: | |
| Spieldauer: | 1 Std. 3 Min. |
| Format: | MP3 128 kbit/s |
| Download: | 60,9 MB (8 Tracks) |
Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig etwas gegen einen Burn-out zu unternehmen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellung durch Tests zu Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.
Hören Sie,
• an welchen Symptomen man Burn-out erkennt,
• wie Burn-out entsteht,
• warum Stress nicht die Hauptursache ist,
• welche Gegenmaßnamhen es gibt.
