Aufleben! - Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz (Ungekürzt)

Monika Gruhl: Aufleben! - Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz (Ungekürzt)
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Irina Scholz
Verlag: Lübbe Audio
Erschienen:
Spieldauer: 1 Std. 34 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 94,7 MB (36 Tracks)
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Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Hörbuch.