Nerina Ramlakhan: Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
| Produkttyp: | Hörbuch-Download |
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| Fassung: | Ungekürzte Lesung |
| Gelesen von: | Daniela Hoffmann |
| Verlag: | Random House Audio |
| Erschienen: | |
| Spieldauer: | 1 Std. 15 Min. |
| Format: | MP3 128 kbit/s |
| Download: | 79,1 MB (43 Tracks) |
Einfach gut schlafen
Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.
