Thich Nhat Hanh: Einfach essen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
| Produkttyp: | Hörbuch-Download |
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| Gelesen von: | Herbert Schäfer |
| Verlag: | argon balance |
| Erschienen: | |
| Spieldauer: | 1 Std. 21 Min. |
| Format: | MP3 128 kbit/s |
| Download: | 85,7 MB (81 Tracks) |
Ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln stärkt die Ge sundheit und tut uns gut. Durch inspirierende Anregungen und Kurzmeditationen bringt Thich Nhat Hanh mehr Bewusstheit und Freude in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung bis hin zum Genießen. So bleiben Sie gesund und glücklich.
