Patricia Römpke: Mit Ausdauer zum Erfolg (Lauf Seminar)

Patricia Römpke: Mit Ausdauer zum Erfolg (Lauf Seminar)
Produkttyp: Hörspiel-Download
Gelesen von: Patricia Römpke, Henning Römpke
Verlag: Patricia Römpke
Erschienen:
Spieldauer: 46 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 44,1 MB (2 Tracks)
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Unter dem Begriff "Laufen" kann man eine breite Skala von körperlichen Aktivitäten zusammenfassen. Angefangen vom leichten sonntäglichen Laufen mit der Familie oder Freunden, bis hin zum olympischen Wettbewerb. Für die breite Masse kann man jedoch sagen, dass Laufen dem Freizeitvergnügen, Ausgleich zum Alltag und der Gewichtsreduzierung dient. Sprich- zur Gesundheitsvorsorge! Laufen kann jeder, überall und das für wenig Geld. Spannend wird es aber erst, wenn man sich Ziele setzt und einen abwechslungsreichen Trainingsplan erstellt.

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