Michael Draksal: Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg
Dein Coach im Ohr
| Produkttyp: | Hörbuch-Download |
|---|---|
| Gelesen von: | Michael Draksal |
| Verlag: | Draksal Fachverlag |
| Erschienen: | |
| Spieldauer: | 1 Std. 3 Min. |
| Format: | MP3 128 kbit/s |
| Download: | 62,0 MB (9 Tracks) |
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung!
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
