Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Dein Coach im Ohr

Michael Draksal: Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Michael Draksal
Verlag: Draksal Fachverlag
Erschienen:
Spieldauer: 1 Std. 3 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 61,8 MB (9 Tracks)
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Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung!

Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.

Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!

1. Einleitung

2. Eingangstest

3. Leistung im Wettkampf abrufen

4. Mentale Stärke aufbauen

5. Unerwartete Situationen meistern

6. Pausen nutzen

7. Leistungsentwicklung beschleunigen

8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)

Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.