Stressfrei in 5 Minuten

Stressfrei in 5 Minuten
Produkttyp: Hörspiel-Download
Gelesen von: Ursula Yngra Wieland
Verlag: Wieland Media Group
Erschienen:
Spieldauer: 41 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 40,2 MB (6 Tracks)
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Meditation, Achtsamkeitspraxis und Imagination sind die wichtigsten Werkzeuge für ein ausgeglichenes Leben in unserer schnellen, oft überfordernden Zeit. Sie erhalten 5 gesprochene Kurzmeditationen um sich zu entspannen und 1 Meditation zum besseren Ein- und Durchschlafen.