Dr. med. Uwe H. Ross: Stress verwandeln in Energie
Schnell wirksame Mentaltechniken
| Produkttyp: | Hörbuch-Download |
|---|---|
| Gelesen von: | Uwe H. Ross |
| Verlag: | Kösel-Verlag |
| Erschienen: | |
| Spieldauer: | 2 Std. 32 Min. |
| Format: | MP3 128 kbit/s |
| Download: | 146,9 MB (11 Tracks) |
Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: • zum Abbau von Stress,
• zur Stärkung von inneren Ressourcen,
• für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
